inochi ノルディック・ウォークプチ体験会

detail

中之島公園芝生広場内でノルディック・ウォーク体験会を行います。
2本のポール(スティック)を使用したの歩き方改善や歩行運動を補助し、運動効果をより高め、日常生活の健康増進が期待できるノルディック・ウォークを体験しよう。

■場所 フェスタ会場 ステージ前方芝生広場
■受付時間 12:30~16:00(各回30分単位で行います)
各回先着10名程度(各垣15分前に受付開始オレンジ色の指導員ベストジャケットを着た担当スタッフが対応いたします。)
■参加費 無料(ポール貸出有)